一天很長,一年卻很短,這是《過得還不錯的一年》書上的引言;簡單的說,只要好好的規劃每一天,妳的人生在一年後就會變得很不...
Category - ♥ 蕾咪愛生活
[生活] 斷食後,應該如何復食?復食7日食譜、飲食紀錄、體重體脂
斷食之後,其實復食才是考驗的開始,我的想法很簡單,就當作自己是腸胃脆弱的嬰兒小Baby,只能吃好消化的副食品,復食的天...
[生活] Master Cleanser 楓糖檸檬斷食排毒14天全記錄:實行方法、體重體脂、復食計畫
兩個月在歐洲旅居的日子,除了飲食的變化以外,還有包含旅途安全感的問題;這次不是定點的旅行,回到台灣後,覺得身體累積了不...
[行前準備] ASUS ZenFone 4 Max開箱實拍心得(雙鏡頭電力怪獸120°廣角拍照)
前陣子蕾咪很迷《鬼怪》,甚至還計畫著明年秋天要去加拿大魁北克玩,意外發現男主角孔劉代言《ASUS》ZenFone...
[生活實驗] 敦南誠品瑜珈會館Space Yoga心得 x 蕾咪的減脂運動菜單分享
蕾咪上半年順利達成「多益進步200分」與「早睡早起」的生活目標,下半年給自己的生活實驗計畫是『瘦下來變漂亮』與「提升生...
[生活實驗] 斷捨離+綠色生活21天+生酮低醣飲食計畫
最近蕾咪每天都過得超充實的,一邊在ITI進修商務與外語,另一方面也開始給自己許多小小的生活計畫,像是斷捨離贈物、生酮低...
[品酒] 學學文創-葡萄酒課程筆記 餐酒烹飪課心得
今年(2016年)的8月...
[台北中山] 滴果DeJuice-純天然果汁x超可愛貨櫃屋x堅持不加糖不加水
這幾年的食安風暴,讓台灣人越來越注重吃進身體裡的食物,多關心一點成分,看看平常是拿什麼來餵養陪伴自己一輩子的身體,蕾咪...
[品酒] 上課心得-蕾咪的吃貨飲食原則,愛蔬食不愛素食。
最近,上了快一個月的品酒課,發現嗅覺與味覺變得比過去更敏銳,對於食物更容易抱持著感恩的心情去品嘗,畢竟即使只是一滴葡萄...
[台北] 東區 日本料理 忠孝復興站-無菜單料理 小將 割烹‧壽司(推薦赤海膽、北海道干貝、劍旗魚)
因為熱愛日式無菜單料理,剛好有機會找朋友來品嘗小將...