(本週：11/01~11/07) 幸好上週末爆增回來的體重，週一又降了回來，整週打平，沒想到一晃眼一週就過去了，整週因為一點點惰性，一天都沒有額外跳到鄭多燕到，所以這週可不能再犯啦！雖然體重起伏不大，但是照鏡子感覺有點落差，這大概是成就感的來源與支持自己走下去的原因吧！開始減肥後，反而比較敢吃喜歡的食物，或者是一些紅色警戒的食物，因為之前強迫自己不吃，最後放棄了好多次；因此這次對自己的身體比較寬容，吃點心吃大餐吃美食可以，但是要有計畫有控制的吃，就是這次的原則囉！本次減肥使用的方法，參考這本書…(試試看執行三個月以後的效果如何囉！XD)
Day 25
2011/11/01 (二)
飲食：葡萄多酚飲、旺仔咖啡蛋捲、炒米粉、當歸土虱、乳酪派、鮮奶大泡芙(今天莫名的想狂吃零食)、陳三鼎青蛙撞奶(我絕對不會承認是我回家的路上，看到人手一杯而衝動購買的。)
運動：鄭多燕30min
體重：73.1kg (體重回降到上周最初的體重了，好想沒變胖回去T口T”)
反省：時間來到11月了，整體來說從74.9kg瘦到了73.1kg，雖然只是少少的1.8kg，但是還是要好好的往下撐住啊！別忘了我遠大的目標是54kg啊！而且是不復胖的54kg喔！T________T” 今天莫名的爆走，晚上一直想吃點心，就吃了一堆T口T”，今天從茉莉二手書店帶了三本書回家，分別是《時尚力》、《猶太人致富金律》、《網路上不會教你的三件事》
Day 26
2011/11/02 (三)
飲食：葡萄多酚飲、大雷神薄片巧克力、台大牛莊醉雞飯、
運動：
體重：72.5kg (耶!!!體重又創新低了~繼續保持下去!!!!)
反省：忘了記錄T口T”，這幾天都忘了上自己的網誌來寫一下，該打屁股了。
經過幾天下來，體重一直高高低低的動盪，這周也一晃眼就結束了。
每天去圖書館寫程式，開始變成了習慣，也沒有像以前那麼容易害怕了。
因為男友在收集海賊王，所以，最近書單裡面，當然包含海賊王囉！
