Tag - 減肥

斷食之後，其實復食才是考驗的開始，我的想法很簡單，就當作自己是腸胃脆弱的嬰兒小Baby，只能吃好消化的副食品，復食的天...

兩個月在歐洲旅居的日子，除了飲食的變化以外，還有包含旅途安全感的問題；這次不是定點的旅行，回到台灣後，覺得身體累積了不...

經過朋友的引薦，蕾咪受到邀請體驗由專業營養師調配的《淨果飲》，因為蕾咪為人的個性比較龜毛，所以其實不太接受擦的用的邀約...