跟上次的記錄比起來，又掉了0.6kg，少記了好多天，吃的挺多的，原本害怕面對，沒想到還是有進展。
昨天在想食譜時，不小心常常看見一個名字，Julia child，因此忍不住去看了美味關係。
觸動我的事情有兩件。
第一件，ADD，也就是ADHD，注意力缺失症。
之前看到一本探討腦學的書，覺得裡面的敘述跟自己好像。(難道這就是一直被輔導的原因？)
規律簡單的事容易做不到，有挑戰的事反而做到好，每見事稍有成果，做事容易半途而廢。
總是粗心大意，但平常又沒辦法停下來，幾個方面的智能被判定很高，專注的時候很專注，但不會選擇最重要的事來做。
最後，我學會的是，當我要過好一天，我必須寫下一張清單提醒自己。
我想要達成目標，我必須要有具體目標與計畫，按表操課才不會發生動亂。
只要那天沒有想要做甚麼事，我就什麼什麼事都不做了。Orz|||
幸好從小到大媽媽告誡我的話就是「半途而廢就等於什麼都沒有做。」
其實國中被輔導是因為資優，而高中被輔導是因為高智力低成就，不過都是等到長大有人提才慢慢知道。
我想，ADHD有一個特點應該是常人無法理解，就是我們習慣在混亂當中理出秩序來生活。
對於別人來說，重要的為優先，但是我們卻是動機先決，好玩有挑戰性的事物會讓我們一直去做。
就像我課修少少的會被當掉，超修到爆炸反而全都簡單過關。@________@ 同學都說我超異類的。
截止期限是好事，真的。不然有些事都只會一放再放，擺到永遠都不做。
不過，我很慶幸的是老天爺給了我許多天賦，讓我雖然平常都在玩，但是學習總是在最後關頭的大考獲得好結果。
第二件，法式料理。
因為正在苦惱烤牛排搭配什麼好，沒想到有白蘭地奶油醬，這個我手邊材料齊全的醬汁。
另外，難以忘懷一同去吃夏慕尼鴨胸料理的回憶，所以前菜想用鴨胸為主題，沒想到有更契合的橙汁鴨胸。
巧的是這些都來自於Julia child的食譜，一個熱愛法國料理的美國人，美國版的傅培梅。XDDD
害我看著看著都想買一本他的食譜來照作一輪了。哈哈~~~~
幸好是英文的，如果是法文，我可能就因此跑去學法文了。Orz||||
啊啊~~怎麼變成電影心得了。= ” =+
回頭來說，今天的飲食…
飲食記錄─
早餐：無，這隻人睡到中午。
午餐：無糖豆漿 (因為想趕快吃點東西墊胃吃藥)
晚餐：
腸胃：平靜到不行
運動：採買食材
今日反省─
今天的目標是
(1)找三篇paper
(2)做輕乳酪蛋糕
(3)嘗試橙汁鴨胸的菜色
(4)打掃房間
(5)把一拖再拖的卡片解決掉
