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21天

 
讀過一本書,說過:「人要持續一個新習慣21天,才能養成那個習慣。」
嗯!我想改變自己的一些生活習慣,所以,來設定目標吧!^^a
 
每個21天,改變一個小習慣。
 
(一) 每天喝水超過2000cc
(二) 每天都要記得吃早餐(10:00以前)
(三) 早睡(01:00以前)
(四) 抬頭挺胸,不要駝背。
 
嗯 嗯!革命尚未成功,同志仍需努力。XD
先從健康做起吧!很多部份表現不好,讓自己一點一滴的慢慢進步吧!^^a
 
 
 

About the author

蕾咪

蕾咪,來自台東,卻不定期旅居歐洲的工程師女孩,身兼作家、部落客、創業家等多重身份。畢業於台大電子所,曾在義大利商與美商擔任研發工程師;走訪世界後,發現對台灣有段割捨不了的愛,讓我們一起努力成為想要的自己吧!:) 合作邀稿請聯繫:ramihaha@gmail.com

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